Roller i płytki do twarzy są powszechnie wykorzystywane we współczesnej kosmetologii i cenione za ich prozdrowotne właściwości. Akcesoria są przeznaczone do limfatycznego drenażu. Poprawiają krążenie krwi i redukują uczucie obrzęku. 

Masaż twarzy za pomocą rollera to technika, która zyskała popularność w dziedzinie pielęgnacji skóry w ostatnich latach. Jest to narzędzie, zazwyczaj wykonane z kamieni takich jak jadeit czy różowy kwarc, które jest delikatnie masowane po twarzy. Chociaż technika ta jest obecnie bardzo popularna, jej korzenie sięgają tysięcy lat wstecz do starożytnych Chin. 

Korzyści z masażu twarzy za pomocą rollera

Masaż twarzy za pomocą rollera ma wiele korzyści, zarówno dla skóry, jak i dla ogólnego samopoczucia. Oto kilka z nich:

1. Poprawa przepływu limfy i drenażu: System limfatyczny jest odpowiedzialny za usuwanie toksyn i niechcianych bakterii z ciała. Masowanie twarzy za pomocą rollera w określonym kierunku może poprawić przepływ limfy i drenaż twarzy.
2. Poprawa przepływu krwi: Masaż twarzy za pomocą rollera może poprawić krążenie krwi w twarzy, co może pomóc rozjaśnić jej wygląd.
3. Redukcja opuchlizny: Masaż twarzy za pomocą rollera może pomóc zmniejszyć opuchliznę i stan zapalny skóry.
4. Chłodzenie i łagodzenie skóry: Kamienie używane w rollerach, takie jak jadeit i różowy kwarc, są naturalnie chłodne, co może pomóc łagodzić skórę.
5. Relaks i redukcja stresu: Masaż twarzy za pomocą rollera może być relaksujący i pomocny w redukcji stresu.
6. Równomierne rozprowadzanie składników kosmetyków do pielęgnacji skóry: Roller może być używany do nakładania kremów, serum lub olejków na skórę, co pozwala na równomierne rozprowadzenie produktu.

Jak używać rollera do masażu twarzy?

Oto kilka kroków, które pomogą Ci w prawidłowym użyciu rollera do masażu twarzy:

1. Umieść roller w lodówce: Jeśli chcesz uzyskać efekt chłodzenia, umieść roller w lodówce, aby kamień był zimny.
2. Nałóż produkty do pielęgnacji skóry: Możesz użyć rollera do nakładania nawilżacza, serum lub olejku na skórę.
3. Ruszaj w dół i na zewnątrz: Kierunek, w którym ruszasz rollerem, ma znaczenie — ruszaj na zewnątrz od środka twarzy. Wokół oczu, na przykład, ruszaj na zewnątrz od oczu, aby zmniejszyć opuchliznę.
4. Nie ruszaj w tę i z powrotem: Powstrzymaj się od ruszania w tę i z powrotem, ponieważ nie pomaga to poprawić przepływu krwi do twarzy.
5. Zwróć uwagę na czas: Nie potrzebujesz więcej niż 5 minut dziennie lub co drugi dzień na masaż twarzy za pomocą rollera. Korzystanie z rollera przez dłuższy czas nie da Ci innych rezultatów.
6. Czyść roller: Po każdym użyciu roller należy oczyścić za pomocą alkoholu izopropylowego. Twoja skóra ma na sobie bakterie, a na rollerze może gromadzić się resztki produktów.

Czy masaż twarzy za pomocą rollera działa?

Masaż twarzy za pomocą rollera jest podobny do masażu drenażu limfatycznego. Nałożenie lekkiego nacisku na twarz podczas przesuwania narzędzia po skórze może zwiększyć krążenie, poprawić przepływ krwi i zmniejszyć stan zapalny. Po użyciu rollera do masażu twarzy możesz również zauważyć poprawę wyglądu cieni pod oczami lub opuchlizny. Ograniczone dowody sugerują, że używanie rollera do masażu twarzy może również poprawić nastrój osoby, zachęcając ją do relaksu i poświęcenia czasu na pielęgnację siebie.

Masaż twarzy za pomocą rollera to technika, która może przynieść wiele korzyści dla skóry i ogólnego samopoczucia. Pomimo że efekty są przemijające, regularne korzystanie z rollera do masażu twarzy może pomóc poprawić wygląd skóry, zmniejszyć opuchliznę i zwiększyć krążenie krwi. Pamiętaj jednak, aby zawsze korzystać z rollera z umiarem i nie ruszać nim zbyt agresywnie, aby uniknąć podrażnienia skóry.

Więcej na temat rollerów i masażu znajdziesz na naszym blogu:

• Jaki roller do twarzy wybrać?
• Co warto wiedzieć o masażu rollerem do twarzy