W dziedzinie pielęgnacji skóry często spotykamy się z pojęciem "zrównoważonego pH". Ale czy wiesz, że pH Twojej skóry również ma ogromne znaczenie? Jak w przypadku wielu aspektów życia, równowaga jest kluczowa. Ale zanim zagłębisz się w wir informacji (i analizowania każdego produktu do pielęgnacji skóry, którego używasz), podzielimy się z Tobą wszystkim, co powinieneś wiedzieć na temat pH Twojej skóry i jak dbać o jego właściwy poziom.

Czym dokładnie jest pH skóry?

Przyjrzyjmy się podstawom chemii: pH to skala używana do określania kwasowości lub zasadowości roztworów. I niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, pH Twojej skóry (oraz pH Twojej pielęgnacji skóry) ma ogromny wpływ na funkcjonowanie samej skóry. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Skala pH

Skóra na twarzy i ciele ma pH w zakresie od 4,7 do 5,7. Dla kontekstu, skala pH obejmuje zakres od 0 do 14; 7 uważane jest za neutralne (woda ma pH 7); wszystko poniżej tego jest kwasowe, a wszystko powyżej jest zasadowe. Skóra utrzymująca się w okolicach 5 jest lekko kwasowa. Ważne jest, aby Twoja skóra utrzymywała się w tym zakresie, ponieważ gdy tego nie robi, wpływa to na jej ogólną funkcję głównie ze względu na rolę mikrobiomu. "Mikrobiom skóry preferuje stosunkowo kwasowe środowisko" - zauważa lekarz Kara Fitzgerald, N.D.

Dlaczego pH skóry ma znaczenie?

Zakres pH jest tu istotny. pH skóry nieznacznie różni się dla mężczyzn i kobiet - skóra mężczyzn zazwyczaj jest bardziej kwasowa. Skóra staje się również bardziej zasadowa wraz z wiekiem, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy. "Poziom pH naszej skóry zmienia się około 50 roku życia, skóra staje się bardziej wrażliwa, a kobiety są bardziej podatne na pojawianie się wysypek i łatwo podrażnioną skórę" - mówi certyfikowany dermatolog Keira Barr, M.D. Typ skóry również może wpływać na pH, przy czym skóra tłusta ma tendencję do być bardziej kwasowa (sebum samo w sobie jest dość kwasowe). Ostatecznie pH skóry może być również wpływane przez to, z czym ma styczność - takie jak produkty do pielęgnacji skóry czy nawet woda. Kiedy nałożysz substancję o innym pH (czy to kwasowe, czy zasadowe), wpływa to na pH Twojej skóry. W większości przypadków Twoja skóra ma imponującą zdolność do powrotu do naturalnego stanu pH. (Innymi słowy, pH Twojej skóry szybko wraca do swojego naturalnego stanu.) Jednak jeśli te wahania są zbyt dramatyczne lub zbyt częste, to wtedy pojawia się problem.

Co to jest płaszcz kwasowy?

Nie można mówić o pH skóry, nie wspominając o płaszczu kwasowym. Płaszcz kwasowy to warstwa kwasowości, która chroni skórę i jest faktycznie mieszaniną naturalnego sebum (olejku) i potu. Ta kwasowość jest istotną częścią funkcji ochronnych skóry. Kwasowość "pomaga hamować wzrost patogenów" - zauważa Fitzgerald, wyjaśniając, że bakterie oportunistyczne lepiej rozwijają się w zasadowym środowisku.

Dlaczego kwasowe pH skóry jest optymalne?

"Kwasowe pH jest optymalne dla prawidłowego procesu odnowy komórkowej, nawilżania i funkcji bariery skóry" - wyjaśnia dr Obioha. "Skóra jest chroniona przez płaszcz kwasowy, cienką warstwę na jej powierzchni składającą się z lipidów z gruczołów łojowych i aminokwasów z potu, która pełni rolę bariery. Uszkodzenie tej bariery prowadzi do podatności skóry na stany zapalne, odwodnienie i przyspieszone starzenie się skóry." Kwasowe pH pomaga utrzymać równowagę, zdrowie i promienistość Twojej skóry.

Jak sprawdzić pH skóry?

Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, dzięki którym możesz sprawdzić pH skóry.

1. Testy domowe za pomocą pasków

Dzięki zestawom do testowania pH w domu możliwe jest określenie pH skóry samodzielnie. Są one w postaci papierowych pasków, które nakłada się na skórę i mierzy.

Dla najlepszych wyników, kup zestawy pH przeznaczone do Twojej skóry. Testy śliny i moczu mogą mierzyć ogólne pH Twojego organizmu, ale niewiele powiedzą o pH powierzchni skóry.

Zestawy do testowania pH w domu mogą nie być tak dokładne, jak badania przeprowadzane przez profesjonalistów do pielęgnacji skóry.

2. Wizyta u dermatologa

Dermatolog może również przeprowadzić badanie pH skóry w swoim gabinecie. Ponadto, mogą pomóc Ci w sprawach związanych z kosmetyką i innymi problemami skórnymi, które Cię interesują.

3. Obserwacja i oszacowanie

Możliwe jest również oszacowanie poziomu pH skóry poprzez dokładną obserwację.

Skóra, która wygląda zdrowo bez suchych miejsc, może być uważana za zrównoważoną. Podrażnienia, trądzik, zaczerwienienia i suche miejsca mogą być oznaką wysokiego pH skóry, które skłania się ku bardziej zasadowemu profilowi.

Podsumowanie

pH skóry to tylko jeden z aspektów ogólnego zdrowia skóry. Dbając o skórę za pomocą oczyszczacza i kremu nawilżającego odpowiednich dla Twojego typu skóry, osiągasz odpowiednią równowagę oleju, którą skóra potrzebuje, aby pozostać w najlepszym zdrowiu.

Codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym jest również konieczne, aby chronić skórę przed uszkodzeniem spowodowanym światłem ultrafioletowym i innymi cząstkami.

W przypadku konkretnych problemów ze skórą, takich jak trądzik czy dermatitis, należy skonsultować się z dermatologiem. Pomogą rozwiązać wszelkie ukryte problemy skórne i pomogą Ci utrzymać zdrową skórę.

Interesują Cię tematu związane z naturalną pielęgnacją? Przeczytaj nasze inne artykuły:

• Bakuchiol - roślinny retinol i jego zastosowanie w pielęgnacji skóry
• Co to jest i czy warto stosować płyn micelarny?
• Kwas cytrynowy w kosmetykach i pielęgnacji osobistej

Zastanawiasz się kim jest Panda Wanda, jakie rodzaje produktów oferujemy i dlaczego warto robić zakupy w naszym sklepie? Dowiedz się więcej o nas tutaj!