Nietrzymanie moczu jest powszechnym objawem menopauzy. W tym artykule omówimy jak menopauza i nietrzymanie moczu są ze sobą powiązane i jak radzić sobie z tym stanem.

Podczas perimenopauzy i menopauzy wiele osób doświadcza uderzeń gorąca, które są jednym z najczęściej występujących objawów. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania i dostarczyć niezbędnej wiedzy na temat uderzeń gorąca podczas menopauzy.

Woda od wieków jest uznawana za źródło życia i zdrowia. Dlatego terapia wodna stała się tak popularna w świecie zdrowia i wellness. Ale czy wiesz, jakie są rzeczywiste korzyści z terapii wodnej? 

W naszej ofercie pojawiły się nowe szampony w kostce marki Arista Ayurveda. Dowiedz się do jakich włosów są przeznaczone, jak ich używać, jakie mają składniki i czym wyróżniają się na tle innych szamponów.

Lawenda, znana również jako "fioletowe złoto", jest jednym z najbardziej cenionych ziół na świecie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej korzyściom zdrowotnym lawendy i dowiemy się, jak ją stosować.

Kąpiel w wannie pełnej ciepłej wody to jeden z najprostszych i najprzyjemniejszych sposobów na odprężenie się i zrelaksowanie po ciężkim dniu. W tym artykule przedstawiamy 10 wspaniałych korzyści płynących z stosowania soli do kąpieli.

Masło do ciała, balsam czy olejek? Wybór może być trudny, ponieważ każdy z tych produktów ma swoje unikalne właściwości i korzyści dla skóry. W tym artykule przeanalizujemy różnice między masłem do ciała, balsamem i olejkiem do ciała, abyś wybrał_ najlepszy dla siebie.

Jednym z najważniejszych składników, które możemy znaleźć w wielu produktach do pielęgnacji skóry, jest kwas hialuronowy. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o kwasie hialuronowym i czy warto dodać go do swojej rutyny pielęgnacyjnej.

Woda różana od wieków cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje niezwykłe właściwości pielęgnacyjne i prozdrowotne. W artykule dowiesz się jakie ma właściwości, jak można ją wykorzystać i jak ją zrobić. 

Czy kiedykolwiek zatrzymał_ś się, aby dokładnie zastanowić się, czego pragniesz od życia? Być może podjąłeś pierwszy krok w kierunku odkrywania samego siebie, ale nie odkrył_ś jeszcze ścieżki prowadzącej do osiągnięcia głównych celów. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci rozpocząć.

Jednym z najlepszych narzędzi do dbania o swoje zdrowie jest prowadzenie dziennika. Poniżej przedstawiamy sześć różnorodnych korzyści związanych z pisaniem w dzienniku oraz wskazówki, jak zacząć i utrzymać tę pomocną nawyk.

Okazuje się, że jedzenie niektórych produktów może złagodzić przebieg menstruacji, podczas gdy inne mogą ją pogorszyć. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty spożywcze warto spożywać, aby poczuć się lepiej podczas okresu.

Czy wiesz, że naturalny pumeks wulkaniczny ma wiele zastosowań? W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto korzystać z naturalnego pumeksu wulkanicznego i jak go prawidłowo używać.

Czym dokładnie jest gąbka konjac? Jak działa i jak można ją używać? W tym artykule przedstawimy wszystkie najważniejsze informacje na temat gąbki konjac, abyś mógł zrozumieć, dlaczego jest to taki wyjątkowy i wartościowy dodatek do Twojej rutyny pielęgnacyjnej.

Latem nasze włosy naruszane są przez działanie różnych czynników, takich jak słońce, upał, wilgoć czy kąpiele w morzu lub basenie. W tym artykule przedstawiamy 7 sprawdzonych sposobów na ochronę włosów latem.

Chociaż adaptogeny są stosowane od wieków w chińskiej i ajurwedyjskiej medycynie, to teraz mają swoje pięć minut w naturalnym kręgu zdrowia. Jeśli, podobnie jak większość z nas, odczuwasz stres, który odbija się na Twojej skórze, adaptogeny mogą być odpowiedzią.

Oleje roślinne odgrywają coraz większą rolę w naturalnej pielęgnacji skóry. W tym artykule dowiesz się, czym są oleje kosmetyczne, jak dobrać olej odpowiedni do typu skóry oraz jak korzystać z olejków w codziennej pielęgnacji.

Oczyszczanie to bez wątpienia najważniejszy krok w każdej rutynie pielęgnacji skóry, a proces ten jest dość prosty i bezproblemowy. Wybór odpowiedniego kosmetyku to jednak najtrudniejsza część tego zadania, dlatego postanowiliśmy pomóc!

Z tak wieloma różnymi produktami do pielęgnacji, trudno jest zrozumieć, co każdy z nich robi i jak/kiedy go stosować, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Zapoznaj się z naszym łatwym przewodnikim co i w jakiej kolejności stosować.

Czy wiesz, że pH Twojej skóry również ma ogromne znaczenie? Podzielimy się z Tobą wszystkim, co powinieneś wiedzieć na temat pH Twojej skóry i jak dbać o jego właściwy poziom.