Zdrowie i uroda

Kiwi to niepozorne, ale napakowane odżywczymi składnikami owoce. Jemy miąższ z kiwi, ale co z ich dziwną skórką? Czy jest całkowicie jadalna i zdrowa? Oto, co powinieneś wiedzieć przed zjedzeniem kiwi ze skórką.

Zapoznaj się z naszym przewodnikiem, który pomoże Ci zrozumieć najpopularniejsze rodzaje kwasów i ich działanie. Będziemy również oferować produkty polecane przez dermatologów, które je zawierają. Przygotuj się na blask!

Bezpośredni kontakt skóry z witaminą C daje wiele korzystnych skutków, dzięki którym nasza twarz będzie promienna i rozświetlona. Przeczytaj dlaczego jeszcze warto stosować kosmetyki z witaminą C, jakie są przeciwwskazania i kiedy najlepiej zacząć. 

Czy wiesz, że w Twojej kuchni znajdują się niedrogie, lecznicze, wegańskie składniki, które możesz użyć do kąpieli? Zobacz nasz wpis i poznaj 10 cudownych składników, które zamienią Twoją kąpiel w magiczne wydarzenie.

Koloryzacja może być bezpieczna i ekologiczna. Czy to możliwe? Oczywiście! Z tego artykułu dowiesz się jak łatwo i szybko zmienić kolor włosów nie tylko ich nie niszcząc, ale nawet dodatkowo pielęgnując. Tak działa henna i inne naturalne metody.

Jeśli chcesz cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem, zadbaj o czystość języka. Codzienne używanie specjalnego czyścika m.in. zapobiegnie halitozie i rozwojowi próchnicy. Sprawdź jak go używać i czym kierować się podczas zakupów.

Chcesz mieć naturalną opalenizną, ale nie chcesz narażać swojej skóry na promieniowanie UV? Dobrze trafił_ś, bo przygotowaliśmy przewodnik po naturalnych samoopalaczach oraz porady i wskazówki dotyczące używania kosmetyków samoopalających w domu. 

Olej rycynowy to prawdziwy magik w kosmetyczne. Pomoże na trądzik, blizny, ale i na cellulit czy porost włosów. Zobacz 11 sposobów jak możesz wykorzystać ten tani olejek w swojej pielęgnacji. 

Odżywki do włosów w kostce to kolejne po szamponach kosmetyki w formie stałej. Jak się ich używa? Co znajduje się w ich składzie i czy naprawdę są zero waste? Jakie są zalety stosowania odżywek w kostkach?

Wałek do twarzy pokochały miliony osób. Na czym właściwie polega jego fenomen? Sprawdź, czy masaż rollerem rzeczywiście jest tak dobroczynny dla skóry i jak go wykonywać, by przyniósł najlepsze efekty!

Nasz zmysł węchu ma wpływ na emocje, czy pamięć, dlatego aromaterapia może mieć zauważalny wpływ na zmianę nastroju. Przeczytaj, jak dzięki aromaterapii możesz nadać naszym domom przyjemną atmosferę.

Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, utrzymanie równowagi kluczowych składników włosa, czyli protein, emolientów i humektantów. Jeśli mają zadziałać i przynosić pożądane rezultaty, to musisz wiedzieć, jak je właściwie wykorzystać i jak uzyskać równowagę PEH. 

Coraz łatwiej włączać ekologiczne opcje do większości aspektów życia, ale co z twoim życiem seksualnym? Również tutaj można być ekologicznym, dlatego przygotowaliśmy przewodnik jak być eko również w sypialni i zmniejszyć swój (seksowny) ślad węglowy. 

Co zrobić, aby kąpiel była przyjemniejsza? Wrzucić do wanny kule do kąpieli. We artykule przeczytasz: jak zrobić kulę do kąpieli, jakich użyć olejków eterycznych, jak je przechowywać oraz jakich składników unikać w kula do kupienia w sklepie.

W ajurwedzie, starożytnej medycynie indyjskiej, podstawową zasadą jest podejście holistyczne. Tylko wtedy, gdy ciało i umysł są w harmonii, można cieszyć się szczęśliwym i zdrowym życiem. Aby to osiągnąć, ważne jest, aby wiedzieć, jaki jest twój typ doszy. Wykonaj test, aby znaleźć swoją najbardziej dominującą doszę.

Mniszek lekarski, choć powszechnie uważany za chwast, kryje w sobie wiele skarbów. Przeczytaj 5 powodów, dla których warto spróbować naparu z mniszka lekarskiego oraz spróbuj dwa przepis jak go zrobić w zależności, którą część rośliny posiadasz. 

Kolejny wpis na temat ekologicznych produktów, które możemy użyć podczas menstruacji. Tym razem odpowiemy na pytanie jak działają, jak o nie dbać oraz jakie mamy dostępne podpaski wielorazowe.

Używamy naturalnych kosmetyków do twarzy i ciała, ale co z naszymi paznokciami? Czy wiecie, że "zwykłym" lakierze do paznokci czai się wiele substancji, których lepiej omijać? Przeczytajcie jak naturalnie dbać o swoje dłonie oraz jakie są naturalne lakiery do paznokci.

Stresujący dzień w pracy? Piętrzące się obowiązki? Przeciągająca się zima? Jakiekolwiek masz powód do zmartwień, spróbuj znaleźć czas na spokojną kąpiel. Dodatkowo wykorzystaj jeden z 3 naszych przepisów na sól do kąpieli, aby jeszcze lepiej się zrelaksować. 

Przy ciągłym myciu i odkażaniu rąk ręce potrzebują głębokiej ulgi w postaci poważnego kremu do rąk. My polecamy przepis na cudownie pachnący, super krem do rąk, który w normalnych warunkach wydaje się nieco tłusty, ale obecnie… jest idealny!