Zdrowie i uroda

Ciemne plamy na nogach po goleniu mogą świadczyć o tym, że masz tzw. truskawkowe nogi. Sposób, w jaki wyglądają, może cię irytować, ale truskawkowe nogi to po prostu zatkane pory, które można łatwo leczyć — i zapobiegać. Przeczytaj w naszym artykule jak! 

Ćwiczenia mogą pomóc w promowaniu zdrowego stylu życia większości ludzi. Może to być szczególnie ważne, jeśli chodzi o równowagę hormonalną. Niektóre ćwiczenia i techniki mogą być korzystne podczas okresu, a innych należy unikać w tym czasie. Poniższy artykuł zawiera informacje o tym, co można, a czego nie należy robić podczas okresu.

Przeznaczenie wkładek higienicznych wciąż budzi wiele pytań. Czy wkładki higieniczne są tylko dobrze sprzedawanym produktem, który nie ma żadnego zastosowania? Jeśli nie, to po co one są? Dowiedz się wszystkiego o wkładkach higienicznych z poniższego artykułu.

Przy tak wielu dostępnych naturalnych dezodorantach, możesz mieć trudności z ustaleniem, który produkt najlepiej sprawdzi się w walce z nieprzyjemnym zapachem. Dlatego wybraliśmy 5 najlepszych dezodorantów, które wg nas i naszych klientów najlepiej działają.

Nieustannie poszukujemy sposobów, aby pomóc naszym włosom rozkwitnąć w naturalny sposób. W tym wpisie postaram się przekonać Cię do stosowania oleju z pestek winogron, bo jego regularne stosowanie na włosy przyniesie Ci wiele korzyści.

Mocne, zdrowe paznokcie mogą być wskaźnikiem dobrego stanu zdrowia, ale co zrobić, jeśli są słabe, łamią się czy rozdwajają? Zobacz 12 wskazówek jak wzmocnić paznokcie domowymi sposobami i sprawić, aby były zdrowsze, mocniejsze i ładniejsze.

Wazelina to przystępna cenowo, łatwa do znalezienia opcja w większości sklepów. Mówi się, że łagodzi suchą skórę, pomaga leczyć rany, ale czy wazelina jest dobra na spierzchnięte usta? Czy jest zdrowa? Czy istnieje lepsza alternatywa? Wszystkiego dowiesz się w naszym artykule! 

Szukasz nowego składnika, który jest wszechstronny, zapewni ochronę przeciwstarzeniową, ale również nawilżenie, odżywienie i właściwości antybakteryjne? Poznaj kwas mlekowy.

Dobór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji twarzy i kolejność ich nakładania może być wyzwaniem. W tym wpisie przedstawię szczegółowy przewodnik dotyczący prawidłowej kolejności stosowania produktów do pielęgnacji twarzy na noc.

Skóra w okolicy oczy jest bardzo delikatna i wrażliwa, dlatego potrzebuje odpowiedniego kosmetyku, czyli kremu pod oczy. Ale, z tak wielu opcji tam, jak wybrać najlepszy krem pod oczy dla swoich potrzeb?

Pożegnaj się z suchymi, spierzchniętymi ustami! W tym wpisie omawiamy przyczyny spierzchniętych ust, objawy z nimi związane i różne naturalne domowe sposoby, które można wykorzystać do leczenia.

Glinka to składnik znany od pokoleń, ale jednocześnie niezwykle skuteczny i wszechstronny. Glinka, choć najczęściej stosowana na twarz, może również bardzo pomóc naszym włosom! Przeczytaj jak!

Herbata z igieł sosnowych to rodzaj herbaty ziołowej wytwarzanej z igieł drzew iglastych. Jest od wieków stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i uważa się, że ma wiele korzyści zdrowotnych. Przeczytaj dlaczego warto ją pić, kto nie powinien oraz jak ją przechowywać.

Suchy szampon to produkt do pielęgnacji włosów, który pozwala zachować zdrowy wygląd włosów bez konieczności mycia ich wodą. Suchy szampon możesz bez problemu zrobić w domu z tylko kilku składników. Zobacz nasze przepisy na naturalne suchy szampony. 

Paczula jest często używana jako składnik perfum i kosmetyków dla mężczyzn, ale może być też stosowana w aromaterapii. Olejek ten jest uważany za relaksujący i kojący, a także za pomocny w walce ze stresem. Przeczytaj jak używać, a jak nie stosować olejku paczuli.

W każdej kuchni, znajdują się składniki, z których możemy zrobić odżywcze i regenerujące maski do włosów. Wybierz jeden z 5 przepisów w zależności od potrzeb i ciesz się zdrowymi i pięknymi włosami.

Kiwi to niepozorne, ale napakowane odżywczymi składnikami owoce. Jemy miąższ z kiwi, ale co z ich dziwną skórką? Czy jest całkowicie jadalna i zdrowa? Oto, co powinieneś wiedzieć przed zjedzeniem kiwi ze skórką.

Zapoznaj się z naszym przewodnikiem, który pomoże Ci zrozumieć najpopularniejsze rodzaje kwasów i ich działanie. Będziemy również oferować produkty polecane przez dermatologów, które je zawierają. Przygotuj się na blask!

Bezpośredni kontakt skóry z witaminą C daje wiele korzystnych skutków, dzięki którym nasza twarz będzie promienna i rozświetlona. Przeczytaj dlaczego jeszcze warto stosować kosmetyki z witaminą C, jakie są przeciwwskazania i kiedy najlepiej zacząć. 

Czy wiesz, że w Twojej kuchni znajdują się niedrogie, lecznicze, wegańskie składniki, które możesz użyć do kąpieli? Zobacz nasz wpis i poznaj 10 cudownych składników, które zamienią Twoją kąpiel w magiczne wydarzenie.