W ajurwedzie, starożytnej medycynie indyjskiej, podstawową zasadą jest podejście holistyczne. Tylko wtedy, gdy ciało i umysł są w harmonii, można cieszyć się szczęśliwym i zdrowym życiem. Aby to osiągnąć, ważne jest, aby wiedzieć, jaki jest twój typ doszy. Wykonaj test, aby znaleźć swoją najbardziej dominującą doszę.

Kolejny wpis na temat ekologicznych produktów, które możemy użyć podczas menstruacji. Tym razem odpowiemy na pytanie jak działają, jak o nie dbać oraz jakie mamy dostępne podpaski wielorazowe.

Używamy naturalnych kosmetyków do twarzy i ciała, ale co z naszymi paznokciami? Czy wiecie, że "zwykłym" lakierze do paznokci czai się wiele substancji, których lepiej omijać? Przeczytajcie jak naturalnie dbać o swoje dłonie oraz jakie są naturalne lakiery do paznokci.

Stresujący dzień w pracy? Piętrzące się obowiązki? Przeciągająca się zima? Jakiekolwiek masz powód do zmartwień, spróbuj znaleźć czas na spokojną kąpiel. Dodatkowo wykorzystaj jeden z 3 naszych przepisów na sól do kąpieli, aby jeszcze lepiej się zrelaksować. 

Przy ciągłym myciu i odkażaniu rąk ręce potrzebują głębokiej ulgi w postaci poważnego kremu do rąk. My polecamy przepis na cudownie pachnący, super krem do rąk, który w normalnych warunkach wydaje się nieco tłusty, ale obecnie… jest idealny!

Movember to ogólnoświatowa inicjatywa, która zachęca mężczyzn do zapuszczania wąsów w listopadzie w celu zwiększenia świadomości na temat problemów zdrowotnych mężczyzn. Zobacz, co możesz zrobić, jak pomóc, aby zmniejszyć liczbę zachorowań.

Z okazji trwania Różowego Października, który jest miesiącem walki z rakiem piersi, wybraliśmy 5 przepisów na łatwe, zdrowe, wegańskie, a przede wszystkim różowe potrawy. 

Idealnie gładka skóra? Mniejszy celulit lub jego brak, a do tego wyrównany koloryt skóry? Jak uzyskać takie efekty? Wystarczy jeden banalny zabieg, który możemy wykonywać w domu. Szczotkowanie ciała na sucho. Dzięki szczotkowaniu posiadanie idealnej, jędrnej skóry staje się możliwe.

Hydrolaty, choć to produkty uboczne, są genialnymi, wszechstronnymi kosmetykami, zarówno do twarzy, ciała, ale i włosów, czy nawet pomieszczeń. Dowiedz się, co to jest hydrolat, jak go używać, przechowywać i jaki wybrać dla siebie.

Dlaczego picie jest krytyczne dla naszego zdrowia, ile wody powinniśmy wypijać dziennie, jak często pić wodę, ale i jak skutecznie o tym pamiętać. Tego wszystkiego dowiecie się w tym artykule.

Czym się różni szampon w kostce od mydła do włosów? Czy zawsze trzeba stosować płukanki octowe? Jak myć włosy szamponem, a jak mydłem? Czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć o szamponie w kostce i mydle do włosów.

Sprawdź nasz wpis, aby dowiedzieć się jak najlepiej odkażać ręce, bez jakich toksycznych substancji możesz się obejść, i jak zrobić własny środek dezynfekujący. 

Dzień Kobiety wypadający w niedzielę, to idealny czas na domowe SPA. Spróbuj naszych 5 przepisów na łatwe, naturalne domowe kosmetyki do całego ciała. 

Jeśli nie znasz jeszcze bielizny menstruacyjnej, to tutaj dowiesz się z czego się składają, dla kogo są przeznaczone, jak o nie dbać i dlaczego warto je wypróbować.

Wykorzystaj nasz przepis na genialny napój z kurkumą, który ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwpróchnicze, przeciwzapalne i pomoże Ci dotrwać do wiosny. 

W naszym przewodniku "golenie zerowaste" piszemy o tym, co czyni metalowe maszynki do golenia tak świetnymi, jak się nimi golić oraz jak o nie dbać, aby służyły nam na lata. 

Poznaj historię, zalety oraz sposób w jaki najskuteczniej płukać usta olejem. We wpisie opowiemy również jakie są najczęściej popełniane błędy przy ssaniu oleju. 

Jeśli szukasz darmowego i naturalnego sposobu jak możesz skutecznie obniżyć poziom stresu i wzmocnić swój układ odpornościowy, to koniecznie przeczytaj ten wpis! 

Wejdź, aby poznać 9 wskazówek jak dbać o zęby w naturalny sposób, czy fluor szkod oraz jakie produkty do higieny jamy ustnej będą najlepsze dla twojego zdrowia. 

Stworzenie własnego peelingu jest jednym z najłatwiejszych domowych przepisów na kosmetyki. Zobacz 5 łatwych przepisów na naturalne, zdrowe i ekologiczne peelingi, w których możesz wykorzystać ... fusy z kawy.