Tak, ale przed usuwaniem łupieżu, naturalnie lub nie, należy go już usunąć mechanicznie, aby zniknął. Możesz użyć np. delikatnego peelingu do skóry głowy. Ten pierwszy krok umożliwia zatem leczenie objawów, a także dotlenienie skóry głowy i wzmocnienie włókna włosa.

Zrozum pochodzenie łupieżu

Jeśli nie chcesz, aby te niepożądane objawy pojawiły się ponownie kilka miesięcy później, musisz również spojrzeć na źródło problemu i dostosować całą pielęgnację włosów. Podstawową zasadą jest wybieranie delikatnych produktów, a nie „robienie za dużo”!

4 kroki jak pozbyć się łupieżu

1. Zmniejsz częstotliwość mycia włosów

Przede wszystkim należy uważać, aby zbyt mocno lub zbyt regularnie nie pobudzać gruczołów łojowych. Rezygnujemy więc z codziennego mycia włosów. Codzienne mycie włosów to prawdziwa agresja dla skóry głowy! Częstotliwość powinna być ograniczona do 2-3 razy w tygodniu.

Jeśli odstępy między myciem są źródłem stresu społecznego dla Ciebie, ponieważ skóra głowy ma tendencję do szybkiego przetłuszczania się, to rozumiem obiecuję, że z czasem zostanie to uregulowane.

Aby zapobiec zbyt szybkiemu przetłuszczaniu się włosów, wystarczy unikać zbyt częstego dotykania ich i przeczesywania włosów dłońmi. A przede wszystkim często o tym nie myślimy, ale bardzo ważne jest, aby poświęcić czas na regularne czyszczenie grzebieni i szczotek, aby wyeliminować osady i bakterie, które mogą się na nich gromadzić.

Jeśli twoje włosy naprawdę szybko się przetłuszczają, możesz dodatkowo użyć suchych szamponów. Wchłoną nadmiar sebum, przywrócą włosom objętość i pozwolą rzadziej je myć.

Możesz nawet łatwo zrobić własny suchy szampon (tutaj mamy kilka przepisów Jak zrobić suchy szampon do włosów) lub spróbować zrobić taki najprostszy z zaledwie 2 składników:

Przepis na suchy szampon

Składniki

• 3 łyżki białej glinki
• 1 łyżka skrobi kukurydzianej

Przepis

Na początek powinieneś już to wiedzieć, ale musisz uważać, aby nie używać żadnych metalowych przyborów do gliny.

1. Dobrze wymieszaj oba proszki drewnianą łyżką. 
2. Przenieś je do szczelnego pojemnika typu solniczka, który pozwoli na łatwe rozprowadzenie suchego szamponu.

Szampon można przechowywać przez 9 miesięcy w temperaturze pokojowej.

Wskazówki i częstotliwość użytkowania

• Umyj włosy i rozprowadź suchy szampon tylko u nasady.
• Następnie masuj skórę głowy przez kilka sekund i pozostaw na 5 minut.
• Następnie ponownie wyszczotkuj, aby usunąć nadmiar pudru.

Gotowe - twoje włosy są odświeżone, czyste i lekkie. Używaj tego suchego szamponu raz w tygodniu.
Jeśli jesteś brunetką, możesz również dodać trochę kakao w proszku, aby zabarwić mieszankę.

Istnieje kilka rodzajów glinek, wybierz tę, która najlepiej pasuje do charakteru Twoich włosów:

• Zielona glinka: absorbuje przetłuszczające się włosy
• Biała glinka: kojąca dla wrażliwej skóry głowy
• Lub Rhassoul: regulator do tłustej skóry głowy i szampon koloryzujący do ciemnych włosów

2. Wybierz odpowiedni naturalny szampon przeciwłupieżowy

Przede wszystkim wybierz delikatną bazę oczyszczającą lub ultradelikatny szampon, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz mieć łupież tylko dlatego, że skóra głowy jest zbyt zniszczona. Najważniejsze to unikać silikonów i siarczanów, które są bardzo drażniące i często powodują podrażnienia i swędzenie. Rzeczywiście, mają efekt zdzierający, który wysusza skórę głowy. W odpowiedzi gruczoły łojowe będą wytwarzać jeszcze więcej sebum, aby przeciwdziałać tym atakom. Całkowicie zatkana skóra głowy rozwija w ten sposób łupież.

Aby wzbogacić swój szampon lub bazę oczyszczającą o składniki aktywne, możesz dodać bezpośrednio do butelki kilka kropel odpowiedniego olejku eterycznego, takiego jak olejek z drzewa herbacianego, rozmarynu, eukaliptusa lub nawet olejku z drzewa cedrowego.

Zachowaj ostrożność podczas używania olejków eterycznych. Jak już powinieneś wiedzieć, są to silne składniki aktywne, dowiedz się o dawkach i środkach ostrożności podczas stosowania. W razie wątpliwości poproś lekarza o poradę.

Jeśli chodzi o sam szampon, uważaj, aby nie użyć go za dużo! Dobrze odmierz odrobinę szamponu w dłoniach i spień przed nałożeniem na mokrą skórę głowy. Jeśli nie masz wystarczającej ilości piany, po prostu dodaj trochę wody do włosów i masuj. Nie dodawaj systematycznie nowej dawki szamponu. Na koniec dokładnie spłucz skórę głowy, aby dokładnie usunąć szampon. Jeśli skóra głowy nie jest dobrze spłukana, zwiększasz ryzyko wystąpienia łupieżu.

3. Naturalne leczenie łupieżu

Podczas suszenia również bądź ostrożny! Przetrzyj włosy i skórę głowy, ale nie pocieraj. Najlepiej używać na przykład ręcznika z wiskozy bambusowej, są one bardzo chłonne, do 4 razy bardziej niż bawełniane. Po osuszeniu włosów ręcznikiem ważne jest, aby użyć odpowiedniego balsamu. Oczyści skórę głowy i zapobiegnie pojawianiu się nowego łupieżu.

Unikaj wszelkich źródeł ciepła, a jeśli musisz użyć suszarki do włosów, wybierz niską temperaturę. Pamiętaj, że kluczowym słowem jest delikatność.

Przepis na naturalny balsam przeciwłupieżowy

Składniki

• Hydrolat rozmarynowo-werbenonowy – 90g
• Hydrolat z cedru - 90g
• Gliceryna – 5g
• Ekologiczny ocet jabłkowy – 10g

Przepis

• Dodaj wszystkie składniki jeden po drugim.
• Następnie za pomocą trzepaczki energicznie wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji preparatu.
• Na koniec przelej do butelki z rozpylaczem.

Balsam należy stosować raz dziennie, rozpylając go na skórze głowy. Podziel włosy na części, a następnie masuj opuszkami palców, aby wniknąć w zabieg, jednocześnie stymulując krążenie krwi.

Ten balsam można przechowywać przez około 1 miesiąc w temperaturze pokojowej.

Dlaczego warto wybrać te składniki?

• Hydrolat z rozmarynu i werbeny: zarówno oczyszcza, jak i reguluje, oczyszcza tłustą skórę głowy i pomaga odblokować pory. Tonik, ogranicza i zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi.
• Hydrolat z cedru : Prawdziwy energetyzujący składnik aktywny dla skóry głowy, wspomaga wzrost włosów, a tym samym zwalcza wypadanie włosów. Dodaje również włosom wigoru i blasku. Przywracając równowagę, reguluje produkcję sebum. Działa również kojąco i łagodzi świąd i podrażnienia. Skutecznie zwalcza łupież, łuszczycę i egzemę.
• Gliceryna: aktywny środek utrzymujący wilgoć, zapobiega odwodnieniu. Jest w stanie przyciągnąć wilgoć i wychwycić wodę, aby zatrzymać ją w skórze głowy i włóknie włosów.
• Ocet jabłkowy: jest naturalnym źródłem witamin A, B i D, pierwiastków śladowych, enzymów i aminokwasów. Równoważy PH włosów i zamyka łuski. Ocet jabłkowy również dodaje włosom blasku. I obiecany, jego zapach bardzo szybko znika po rozpyleniu balsamu. 

4. Zwróć uwagę na dobór akcesoriów do włosów

Istotny jest również wybór szczotki lub grzebienia. Jeśli szukasz miękkości, preferuj szczotki z naturalnych materiałów, np drewnianymi szpilkami, które delikatnie masują. Zrezygnuj z plastiku, wybierz szlachetne materiały, które idealnie współgrają ze skórą głowy i włosami.

Zmieniaj poszewki na poduszki bardzo regularnie, wybieraj naturalne tkaniny, bawełnę, bambus lub len, który szczególnie dobrze chronią włókno włosów i skórę.

Jeśli jesteś fanem czapek, kapeluszy, czapek, bandan itp., również pamiętaj o ich częstym praniu i nie noszeniu ich zbyt długo. Celem nie jest uduszenie skóry głowy.

Podsumowując

Jak w przypadku każdej nowej rutyny pielęgnacyjnej, musisz być sumienna/y i cierpliwa/y. Tutaj wybór produktów dostosowanych do Twojego problemu jest tak samo ważny i uzupełniający, jak odpowiednie postępowanie na co dzień.

Odczekaj co najmniej miesiąc, aby zobaczyć pierwsze zauważalne wyniki. Ideałem jest przestrzeganie tych porad przez trzy miesiące! Następnie możesz użyć balsamu jako lekarstwa dwa razy w roku. 

Interesują Cię tematu związane z naturalnymi kosmetykami do włosów? Przeczytaj nasze inne artykuły:

• Olejowanie włosów: jakie są zalety, komu polecamy i jaki olej wybrać
• Jak stosować glinkę na włosy?
• Jak określić porowatość włosów (i odpowiednio o nie dbać)

Zastanawiasz się kim jest Panda Wanda, jakie rodzaje produktów oferujemy i dlaczego warto robić zakupy w naszym sklepie? Dowiedz się więcej o nas tutaj!