Żel aloesowy to prawdziwy must have. Odkąd odkryłam go kilka lat temu, towarzyszy mi wszędzie, zawsze mam przynajmniej dwie butelki w lodówce! Pełen korzyści, rzeczywiście może być stosowany do każdego rodzaju skóry, w każdym wieku, od stóp do głów. Jego jedyna wada? Jeśli używamy go dużo, może to być spory wydatek w naszym budżecie. Na szczęście możesz zrobić żel aloesowy sama w domu! 

Kiedy widzisz butelkę żelu aloesowego, prawdopodobnie od razu myślisz o poparzonej skórze po zbyt długim opalaniu. I rzeczywiście badania pokazują, że aloes może pomóc w przypadku oparzeń słonecznych. Ale korzyści aloesu dla skóry są znacznie szersze niż tylko łagodzenie oparzeń słonecznych, więc może warto rozszerzyć jego rolę w codziennej pielęgnacji skóry.

Aloe vera to substancja w postaci żelowej, pozyskiwana z aloesu, rośliny sukulentowej, która zazwyczaj rośnie w suchych, gorących klimatach. Według przeglądu przeprowadzonego w 2020 roku w czasopiśmie "Molecules", rośliny aloesu zawierają ponad 75 różnych aktywnych związków, w tym witaminy, minerały i aminokwasy. Te związki mogą pomagać w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak oparzenia słoneczne, skaleczenia i egzema. 

Zalety żelu aloesowego

1. Łagodzi oparzenia słoneczne i skaleczenia

Ze względu na swoje naturalne właściwości nawilżające, a następnie gojące, badania wykazały, że aloes vera może pomóc w leczeniu oparzeń pierwszego i drugiego stopnia na skórze, chociaż mechanizm, w jaki działa, nie został jeszcze w pełni zrozumiany - prawdopodobnie dlatego, że jest to kombinacja różnych czynników.

Niektóre badania wykazały, że aloina, związek występujący w roślinie aloesu, ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają w procesie gojenia się skóry. Aloes jest również bogaty w przeciwutleniacze, a jednym z nich jest białko przeciwutleniaczowe, zwane metalotioneiną, które ma działanie ochronne na skórę, która była narażona na działanie promieni UV i została uszkodzona. Roślina jest również niezwykle nawilżająca, co może pomóc w zwalczaniu łuszczenia skóry, które zazwyczaj występuje po oparzeniu słonecznym.

2. Pomaga w redukcji przebarwień skóry

Przebarwienia skóry, znane również jako hiperpigmentacja, mogą pozostawić swoje piętno z różnych powodów. Bez względu na przyczynę, wszystkie przebarwienia mają zazwyczaj jedno wspólne: są uporczywe. Jednak związek o nazwie aloesin, występujący w roślinie aloesu, może pomóc rozjaśnić te przebarwienia.

3. Nawilża skórę

Właściwości nawilżające aloesu mają podwójne działanie. "Liść aloesu jest bogaty w wodę, zwłaszcza w najbardziej wewnętrznej warstwie, więc pomaga nawilżać skórę i zatrzymywać wilgoć" - wyjaśnia dermatolog Marisa Garshick, M.D. "Cukry, znane także jako mukopolisacharydy, pomagają zatrzymać wilgoć w skórze". Mukopolisacharydy, obecne w aloesie, pomagają zatrzymać wilgoć w skórze. Stosowanie aloesu na skórę zewnętrzną wykazało zwiększenie zawartości wody w najbardziej zewnętrznej warstwie skóry (zwanej warstwą rogową), co czyni go idealnym składnikiem dla skóry suchej.

4. Regenerująca maseczka na skórę głowy

Choć istnieje niewiele badań dotyczących aloesu vera jako maseczki na skórę głowy, wszystkie korzystne właściwości aloesu dla skóry - czyli nawilżanie, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne - mają również zastosowanie do skóry głowy (która przecież również jest skórą. Stosowanie go jako maseczki na skórę głowy może pomóc w łagodzeniu podrażnień, złuszczaniu, nawilżaniu, a nawet wzmacnianiu i wygładzaniu mieszka włosowego. "Może również być stosowany, aby utrzymać włosy gładkie i lśniące oraz na skórę głowy, aby pomóc usunąć martwe komórki skóry" - mówi Garshick.

5. Zapobieganie starzeniu się skóry

Ponieważ aloes vera zawiera witaminy C i E, można przypuszczać, że może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się wolnych rodników, które są cząsteczkami powodującymi uszkodzenia komórek. Ponadto, zawarty w nim kwas salicylowy działa jako delikatny środek złuszczający - i gdy te uporczywe martwe komórki skóry zostaną usunięte, Twoje inne produkty do pielęgnacji skóry mogą lepiej wnikać w głąb i działać bardziej skutecznie.

6. Pomoc w leczeniu trądziku

"Aloes może mieć działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz pomóc osobom z trądzikiem" - mówi Joshua Zeichner, M.D., dermatolog z Mount Sinai Hospital. "Nie powinien zastępować tradycyjnych leków na trądzik, ale można go stosować w połączeniu z nimi". Oprócz swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, aloes vera jest także naturalnym źródłem kwasów salicylowych, "które mogą również pomóc w walce z trądzikiem, takim jak zaskórniki i krosty" - mówi Garshick. Skuteczność aloesu w walce z trądzikiem została potwierdzona badaniami: jedno badanie wykazało, że miejscowe stosowanie aloesu we współpracy z kremem z tretinoiną jest skuteczne w leczeniu trądziku zapalnego i niezapalnego.