Chociaż pochwa dobrze radzi sobie z samooczyszczaniem, wiele kobiet decyduje się na stosowanie płynów do higieny intymnej, aby zadbać o większy komfort i poczucie czystości. Eksperci są jednak zgodni, że nie jest to konieczne. W tym artykule dowiesz się, czy płyny do higieny intymnej są naprawdę potrzebne, jakie błędy można popełnić podczas ich stosowania oraz jak skutecznie (i bezpiecznie!) dbać o czystość krocza. 

Czy stosowanie płynów do higieny intymnej jest konieczne?

Lekarze są zgodni - stosowanie płynów nie jest konieczne, ale czasami jest zalecane. Pochwa dość dobrze radzi sobie z samooczyszczaniem, więc nie ma konieczności stosowania płynów do higieny intymnej. Jeśli jednak nie zmagamy się z żadną infekcją, możemy podmywać krocze wyłącznie wodą. W przypadku, gdy występują infekcje intymne, stosowanie delikatnych, hipoalergicznych żeli o pH mieszczącym się w przedziale od 4,2 do 5,6 może być zalecane jako terapia uzupełniająca.

Dlaczego używamy płynów do higieny intymnej?

Skoro nie trzeba stosować płynu do higieny intymnej, dlaczego właściwie to robimy? Wielu z nas nie wyobraża sobie podmywania okolic intymnych samą wodą, biorąc pod uwagę chociażby pot, który nagromadza się w okolicach sromu w ciągu dnia. Żele do higieny intymnej zapewniają poczucie większego komfortu i „czystości". Są także niejako kontynuacją pielęgnacyjnej rutyny pod prysznicem lub w kąpieli - specjalnymi preparatami myjemy twarz, włosy, ciało, więc czemu nie okolice intymne?

Czy płyn do higieny intymnej może być szkodliwy?

Stosowanie mocnych, drażniących płynów lub mydeł w okolicach krocza może być szkodliwe. Silne detergenty mogą wywoływać uczulenia i bolesne podrażnienia, wysuszać krocze, a nawet przyczyniać się do rozwoju infekcji intymnych, uszkadzając bardzo delikatną skórę okolic intymnych. Jeśli więc decydujemy się na stosowanie płynu do higieny intymnej, warto zadbać o to, aby jego skład był jak najłagodniejszy i nie zawierał zbędnych zapychaczy, takich jak barwniki czy substancje zapachowe.

Jak skutecznie (i bezpiecznie!) dbać o czystość krocza?

Przemywanie okolic intymnych to bardzo ważna część dbania o ich higienę i zdrowie. Specjaliści zalecają, aby krocze myć raz dziennie. Częstsze mycie może powodować wymywanie dobrych dla naszego mikrobiomu bakterii chroniących pochwę przed infekcjami, a rzadsze z kolei nie wystarcza do zadbania o jej higienę. Ale! Od każdej reguły jest wyjątek - i w tym przypadku wyjątkiem jest higiena podczas okresu, o której więcej przeczytasz w dalszej części artykułu.

Myjemy okolice intymne od góry do dołu (od przodu do tyłu) lub od wzgórka łonowego w kierunku odbytu. Używamy delikatnych środków myjących, takich jak łagodne żele do higieny intymnej. Stosujemy je raz dziennie, zewnętrznie, zawsze w towarzystwie wody.

Czy i jak stosować płyn do higieny intymnej?

Nasze okolice intymne nie potrzebują specjalnych produktów do codziennego mycia. Jeżeli jednak nie wyobrażasz sobie przemywać krocza wyłącznie wodą, zadbaj o to, aby wybrać jak najłagodniejszy, naturalny kosmetyk do higieny intymnej.

[product id="3111, 3409, 3094, 4428"] 

To znacznie zdrowszy wybór niż traktowanie okolic intymnych drażniącymi mydłami czy żelami pod prysznic, które zawierają silikony czy sztuczne aromat.

Jeśli decydujesz się na stosowanie płynu do higieny intymnej, pamiętaj o stosowaniu go w małych ilościach, wyłącznie zewnętrznie. A gdy masz wątpliwości, zgłoś się z nimi do ginekologa - to on najlepiej oceni, czy w Twoim przypadku warto postawić na kąpiel z płynem, czy bez niego.

Higiena intymna podczas okresu

Podczas okresu należy zwrócić szczególną uwagę na higienę intymną. W tym czasie ważne jest częstsze mycie okolic intymnych, aby zapewnić odpowiednią czystość i uniknąć infekcji. Stosuj delikatne płyny do higieny intymnej, które nie podrażnią delikatnej skóry w okolicach intymnych. Pamiętaj, aby stosować płyn do higieny intymnej w małych ilościach, zawsze w towarzystwie wody.

Podsumowanie

Stosowanie płynów do higieny intymnej nie jest konieczne, ale może być zalecane w niektórych przypadkach. Pamiętaj, aby stosować delikatne płyny do higieny intymnej, które nie podrażnią delikatnej skóry w okolicach intymnych. Dbaj o higienę intymną, myjąc krocze raz dziennie, zawsze w towarzystwie wody. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z ginekologiem.

Sprawdź ofertę naszego sklepu już dziś!

Szukasz środków higienicznych, które pomogą Ci przejść okres w lepszym nastroju, a przy tym korzystnie wpłyną na środowisko? Wybieraj spośród ekologicznych opcji! Na półkach sklepu Panda Wanda znajdziesz nie tylko podpaski i wkładki, ale też kubeczek menstruacyjny w odpowiednim rozmiarze i wygodne majtki menstruacyjne. W trakcie miesiączki też można dbać o planetę!

Interesują Cię tematu związane z menstruacją? Przeczytaj nasze inne artykuły:

• Tradycyjne vs. ekologiczne. Które jednorazowe podpaski warto wybrać?
• 10 porad jak zacząć z kubeczkiem menstruacyjnym
• Wszystko o majtkach menstruacyjnych
• 8 powodów dlaczego warto stosować podpaski wielorazowe

Zastanawiasz się kim jest Panda Wanda, jakie rodzaje produktów oferujemy i dlaczego warto robić zakupy w naszym sklepie? Dowiedz się więcej o nas tutaj!