Idealnie gładka skóra? Mniejszy celulit lub jego brak, a do tego wyrównany koloryt skóry? Jak uzyskać takie efekty? Wystarczy jeden banalny zabieg, który możemy wykonywać w domu. Szczotkowanie ciała na sucho. Dzięki szczotkowaniu posiadanie idealnej, jędrnej skóry staje się możliwe.

Szczotkowanie ciała na sucho to masaż i peeling w jednym. Metoda ta wywodzi się z krajów Dalekiego Wschodu. Początkowo do masażu służyły wysuszone i twarde części traw,  następnie zastąpiono je szczotką z naturalnego włosia. 

Jaką szczotkę do ciała wybrać?

Na rynku możemy znaleźć wiele szczotek przeznaczonych do masażu ciała na sucho. Ważne, aby włosie takiej szczotki było naturalne, np. z włókna tampico pochodzącego z Agawy. 

Możemy wybrać szczotkę z krótką lub długą rączką. Naturalna szczotka nie podrażni ciała i wyśmienicie spełni swoją rolę. Polecamy na początek wybrać szczotkę, która będzie pasowała do dłoni. Ułatwi to odpowiednie wykonywanie ruchów i łatwiej będzie nam się wczuć w cały proces szczotkowania. 

Jakie są korzyści ze szczotkowania ciała na sucho? 

Niesamoite jest, jakie Już je wymieniamy:

• redukcja celulitu
• wygładzenie skóry
• ujędrnienie skóry
• nawilżenie skóry
• zwiększenie energii
• zwiększenie napięcia mięśni
• pozbycie się martwego naskórka
• relaks
• zwalczanie problemu wrastających włosków
• poprawa krążenia krwi
• zmniejszenie obrzęków
• pomoc przy bólach stawów
• stymulacja układu odpornościowego
• przywrócenie zdrowego kolorytu skóry

Jak widzicie, plusów szczotkowania na sucho jest naprawdę wiele. Masaż szczotką to również idealne przygotowanie skóry przed kolejnymi etapami pielęgnacji.

Jak szczotkować ciało na sucho? 

Warto jednak pamiętać, że w szczotkowaniu na sucho bardzo ważna jest technika tego zabiegu. Wszystkie ruchy powinny być delikatne, tak aby nasza skóra nadmiernie się nie zaczerwieniła. Wyczucie odpowiedniego nacisku jest ważne. Ciało powinno być szczotkowane od dołu do góry, posuwistymi i długimi ruchami, zawsze w kierunku serca - w ten sposób pobudzamy naczynia limfatyczne do lepszej pracy. 

Szczotkowanie należy zacząć od stóp i nóg, następnie przechodzimy do tułowia. Brzuch i klatkę powinniśmy masować delikatniej. Podczas masowania nóg czy pośladków możemy pozwolić sobie na mocniejsze ruchy. Szczotkowanie rąk zaczynamy od dłoni, poprzez przedramię, aż do ramienia. Do masażu nie używamy żadnych balsamów, kremów czy olejków. Jak sama nazwa wskazuje, jest to szczotkowanie na sucho. 

Kiedy można spodziewać się efektów ze szczotkowania?

Szczotkowanie przyniesie pożądane efekty tylko wtedy, kiedy będziemy ten zabieg wykonywać regularnie. Wystarczy przeznaczyć na niego 5-10 minut dziennie (lub co drugi dzień, w zależności od preferencji), aby nasza skóra stała się gładka, nawilżona i bardziej jędrna. 

Jakie są przeciwskazania do szczotkowania? 

Istnieją jednak przeciwwskazania do szczotkowania ciała na sucho, dlatego nie powinniśmy wykonywać tego zabiegu jeśli:

• na skórze są rany, podrażnienia czy stany zapalne
• posiadamy pieprzyki i znamiona (podczas zabiegu należy je omijać)
• występują żylaki
• występują choroby skóry (trądzik, świeże blizny, łuszczyca)
• jeśli posiadamy zdolność do pękania naczynek na skórze

Najlepiej wszelkie wątpliwości w przypadku tych dolegliwości rozwiać ze swoim lekarzem prowadzącym.

Jak czyścić szczotkę, aby przedłużyć jej żywotność?

Naturalna szczotka z dobrego materiału jest bardzo trwała, dlatego utrzymanie szczotki w czystości jest naprawdę proste. Wystarczy, co najmniej raz w tygodniu, umyć szczotkę pod bieżącą wodą z delikatnym detergentem i postawić włosiem do góry, aby wyschła.

Nie możemy zostawiać jej na kaloryferze lub w pobliżu grzejników, ponieważ włosie może się odkształcić, a drewno popękać, co sprawi, że szczotka przestanie dobrze spełniać swoją rolę.

Szczotkowanie ciała na sucho w Panda Wanda

W naszej ofercie nie mogła zabraknąć oczywiście naturalnych, wegańskich szczotek do ciała. Warto również zaopatrzyć się w delikatne olejki, ewentualnie masła lub balsamy, którymi nawilżymy skórę po szczotkowaniu.

[product id="2422, 2952, 1128, 3918"]

Podsumowując, czy warto wykonywać masaż szczotką na sucho? Zdecydowanie warto, ponieważ plusów jest ogrom, a sam zabieg nie jest w ogóle inwazyjny. My od siebie namawiamy na chwilę tylko dla siebie, w której będziecie mogli zadbać o swoje ciało :) 

Interesują Cię tematu związane z naturalnymi kosmetykami? Przeczytaj nasze inne artykuły:

• 11 sposobów na wykorzystanie oleju rycynowego w pielęgnacji
• 5 niezwykłych korzyści płynących z ssania oleju
• Pływanie podczas okresu - najczęstsze pytania
• Truskawkowe nogi - czym są? Jak się pozbyć czerwonych kropek?

Zastanawiasz się kim jest Panda Wanda, jakie rodzaje produktów oferujemy i dlaczego warto robić zakupy w naszym sklepie? Dowiedz się więcej o nas tutaj!