Eko-menstruacja

Ćwiczenia mogą pomóc w promowaniu zdrowego stylu życia większości ludzi. Może to być szczególnie ważne, jeśli chodzi o równowagę hormonalną. Niektóre ćwiczenia i techniki mogą być korzystne podczas okresu, a innych należy unikać w tym czasie. Poniższy artykuł zawiera informacje o tym, co można, a czego nie należy robić podczas okresu.

Przeznaczenie wkładek higienicznych wciąż budzi wiele pytań. Czy wkładki higieniczne są tylko dobrze sprzedawanym produktem, który nie ma żadnego zastosowania? Jeśli nie, to po co one są? Dowiedz się wszystkiego o wkładkach higienicznych z poniższego artykułu.

Gąbki menstruacyjne są sprzedawane jako ekologiczna alternatywa dla innych produktów menstruacyjnych, ale czy są bezpieczne? Zapoznaj się z naszym wpisem, gdzie dowiesz się co to jest gąbka, jak ją stosować, jakie są jej zalety, ale również wady.

Czy wiesz, że 1 na 6 uczennic w Polsce dotyczy problem ubóstwa menstruacyjnego? Przeczytaj czym jest ubóstwo menstruacyjne, jak go przerwać i jak możesz pomóc. Razem możemy stworzyć bardziej sprawiedliwy świat.

Czy różnią się tampony organiczne od konwencjonalnych? Czy tampony "100% bawełna" jest zdrowe? Na m.in. te pytania odpowiadamy w naszym przewodniku po ekologicznych tamponach z bawełny organicznej.

Szukasz rozwiązania, które będzie bardziej ekologiczne niż tradycyjne podpaski i tampony? Sprawdź nasze opcje! Jedną z nich są podpaski bez plastiku i chemii, które łatwo się rozkładają, a przy tym dbają o Twoją skórę.

Pływanie i miesiączki – te dwie rzeczy mogą wydawać się wrogami, ale absolutnie mogą istnieć w harmonii! W związku ze zbliżającym się latem stworzyliśmy kompletny przewodnik po wszystkich bezpiecznych zabezpieczeniach okresu podczas pływania i przebywania w wodzie.

Bielizna menstruacyjna to inwestycja, bo kupujesz ją raz, a, jeśli będziesz o nią odpowiednio dbać, to wytrzyma i 3 lata bez bez utraty chłonności i jakości. W tym wpisie odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące utrzymywania bielizny menstruacyjnej w czystości, świeżości i po prostu dobrej jak w dniu zakupu.

Wybierając majtki menstruacyjne zamiast jednorazowych podpasek czy tamponów, oszczędzasz pieniądze oraz chronisz środowisko naturalne. Podpowiadamy, na jakie elementy należy zwrócić uwagę, kupując konkretny model. 

Czy chciałabyś podczas okresu nadal wykonywać wszystkie ulubione czynności, ale nie stresować się przeciekaniem czy plamami? Jeśli tak, to przeczytaj jak działają i jakie są zalety posiadania legginsów menstruacyjnych!

W obliczu olbrzymiej ilości generowanych przez ludzi śmieci, warto przemyśleć kwestię ekologicznych alternatyw dla jednorazowych produktów higieny intymnej. Poznaj 3 sposoby na menstruację przyjazną dla środowiska!

Chciał_abyś kubeczek menstruacyjny, ale nie wiesz jaki, od czego zacząć i jak go używać? Koniecznie przeczytaj ten wpis, bo podsumowaliśmy praktyczne porady i wskazówki, które mogą pomóc (nie tylko) początkującym.

Kolejny wpis na temat ekologicznych produktów, które możemy użyć podczas menstruacji. Tym razem odpowiemy na pytanie jak działają, jak o nie dbać oraz jakie mamy dostępne podpaski wielorazowe.

Jeśli nie znasz jeszcze bielizny menstruacyjnej, to tutaj dowiesz się z czego się składają, dla kogo są przeznaczone, jak o nie dbać i dlaczego warto je wypróbować.

Szybkie tempo życia, zanieczyszczone powietrze, śmieciowe jedzenie.... aktualnie istnieje mnóstwo niekorzystnie wpływających na nasz organizm czynników. Warto zatem dbać o siebie naturalnie i wybrać ekologiczny kubeczek menstruacyjny, który jest naturalnym zamiennikiem tradycyjnych podpasek i tamponów.