Morskie gąbki menstruacyjne są sprzedawane jako ekologiczna alternatywa dla innych produktów menstruacyjnych, ale czy są bezpieczne? Zapoznaj się z naszym wpisem, gdzie dowiesz się co to jest gąbka, jak ją stosować, jakie są jej zalety, ale również wady.
Co to jest gąbka menstruacyjna?
Gąbka menstruacyjna to po prostu gąbka morska, która jest organizmem wodnym zbudowanym z substancji zwanej gąbką. Gąbki morskie to żywe organizmy, które przyczepiają się do podwodnych powierzchni i nieustannie filtrują wodę morską, aby wspierać swoje funkcje organiczne.
Gąbki morskie są niezwykle chłonne i rozszerzają się, aby zatrzymać płyn w ich wnętrzu. Niektóre firmy sprzedają gąbki morskie jako naturalną alternatywę dla produktów menstruacyjnych takich jak tampony czy kubeczki menstruacyjne. Firmy te twierdzą, że morskie gąbki menstruacyjne mogą być używane podobnie jak tampon, ale w odróżnieniu do tamponów są wielorazowe. Można je bowiem przepłukać i ponownie używać przez sześć do dwunastu miesięcy.
Jak działają gąbki menstruacyjne?
Gąbki menstruacyjne wykonane są ze szczególnie chłonnego materiału, który nasiąka krwią menstruacyjną. Gąbka znajduje się w pochwie i idealnie dopasowuje się do anatomicznego kształtu, który może się różnić u każdej kobiety. Dlatego noszący gąbkę jej nie czują lub czują bardzo słabo po jej założeniu.
Jeśli jednak gąbka menstruacyjna jest za duża, można ją łatwo przyciąć do wymaganego rozmiaru. Aby to zrobić, najpierw zwilż gąbkę odrobiną wody i włóż ją, aby lepiej ocenić format. Dopiero potem odetnij nadmiar.
Jak stosować gąbki menstruacyjne?
Przed pierwszym użyciem nową gąbkę menstruacyjną należy najpierw wyczyścić. Użyj do tego wody z octem, aby nie tylko stała się czysta, ale również zachowała neutralne pH.
Następnie wyciśnij cały płyn i włóż gąbkę do pochwy, postępując tak jak z tamponem. Środkowym palcem ostrożnie wepchnij gąbkę menstruacyjną głębiej do pochwy. W ten sposób dopasowuje się do kształtu ciała użytkownika, dzięki czemu nic nie jest wyczuwalne podczas noszenia.
Wyjmowanie gąbki, najlepiej sprawdza się w pozycji kucającej, jest równie proste, jak jej włożenie. W międzyczasie napnij mięśnie dna miednicy i wciśnij gąbkę w dół. Następnie chwyć palcem wskazującym i kciukiem, tak jak pęsetą. Niektóre kobiety potrzebują trochę praktyki na wczesnych etapach zakładania lub wyjmowania. Jednak gdy gąbka jest całkowicie nasączona, stopniowo sama będzie się zsuwać.
Jak często zmieniać gąbkę menstruacyjną?
Porównywalnie do konwencjonalnych tamponów, czas użytkowania gąbki zależy od ilości krwawienia miesiączkowego. W dniach z silneijszym krwawieniem zmieniaj gąbkę mniej więcej co dwie do czterech godzin. W słabszej fazie zwykle wystarcza zmiana po czterech do ośmiu godzinach. Jeśli krwawienie nie jest zbyt obfite, gąbkę menstruacyjną można nosić przez całą noc. Jeśli masz obfite krwawienia miesiączkowe, możesz również włożyć dwie gąbki jednocześnie.
Alternatywnie możliwe jest połączenie ze zwykłymi lub wielorazowymi podpaskami higienicznymi. Wyjmowanie gąbki, która najlepiej sprawdza się w pozycji kucającej, jest równie proste, jak jej włożenie. W międzyczasie napnij mięśnie dna miednicy i wciśnij gąbkę w dół. Następnie chwyć palcem wskazującym i kciukiem, tak jak pęsetą. Niektóre kobiety potrzebują trochę praktyki na wczesnych etapach zakładania lub wyjmowania. Jednak gdy gąbka jest całkowicie nasączona, stopniowo sama będzie się zsuwać.
Po co używać gąbki morskiej podczas okresu
Osoby, które używają gąbek morskich podczas miesiączki, to najczęściej osoby, dla których ważna jest ekologia i wpływ menstruacji, a raczej produktów menstruacyjnych na naszą planetę. Jest absolutnie usprawiedliwione, bo jedna menstruacyjna osoba może wygenerować nawet 90 – 140 kg odpadów, używając jednorazowych tamponów lub podpasek.
Ponadto, większość odpadów wytwarzanych przez jednorazowe produkty menstruacyjne trafia na wysypiska śmieci, a nawet do oceanu, ponieważ większości części podpasek i tamponów nie można poddać recyklingowi. W rezultacie wiele osób zaczęło szukać „bardziej ekologicznych” produktów menstruacyjnych, które można ponownie wykorzystać i nie mają tak negatywnego wpływu na planetę. Ale czy to automatycznie oznacza, że naturalne gąbki menstruacyjne są dla Ciebie lepszym wyborem?
Zalety stosowania gąbki menstruacyjnej
Gąbki menstruacyjne, pomimo swoich wad (o których przeczytasz poniżej), mają również swoje zalety.
- Wielokrotnego użytku i trwałe
Gąbka menstruacyjna jest jednym z odnawialnych produktów naturalnych, które można ponownie wykorzystać. Jest całkowicie wolna od plastiku i innych składników chemicznych, które są szkodliwe dla zdrowia. Dzięki temu są miłe dla skóry i miękkie.
- Łatwe w użyciu
Gąbka menstruacyjna nie wysusza pochwy i jest łatwa do założenia.
- Odpowiednia dla różnych sił krwawienia i dla wszystkich grup wiekowych
Dzięki różnym rozmiarom gąbkę menstruacyjną można dostosować do siły miesiączki.
- Produkty naturalny
Gąbki menstruacyjne to naturalny produkt pochodzący z morza. Gąbki nie zawierają żadnych dodatkowych, barwników czy innych dodatkowych składników chemicznych. Ponadto, gdy gąbka przestanie być już użyteczna, można ją po prostu wrzucić na kompost.
- Można ich używać podczas stosunku płciowego
Gąbkę można również nosić podczas stosunku płciowego podczas okresu. Ponieważ jest bardzo miękka i jest stosowana w górnej części pochwy, nie przeszkadza ani osobie noszącej, ani jej partnerowi seksualnemu, a raczej dopasowuje się do anatomii. Współżycie jest możliwe bez rozmazanej krwi, a pościel pozostaje czysta.
Obawy związane z używaniem gąbki menstruacyjnej
Eksperci medyczni od dawna otwarcie wyrażają swoje obawy dotyczące gąbek menstruacyjnych. Badania wykazały, że gąbki morskie mogą zawierać cząsteczki drożdży, piasku, piasku, pleśni, a nawet bakterie Staphylococcus aureus, które są jedną z najczęstszych przyczyn zespołu wstrząsu toksycznego (TSS).
Wykazano również, że morskie gąbki menstruacyjne zwiększają tempo kolonizacji pochwy przez inne rodzaje bakterii, takie jak Escherichia coli i Enterobacter sp.
Nawet jeśli gąbka zostanie umyta lub ugotowana, metody te nie gwarantują, że gąbka będzie wolna od patogenów i wystarczająco higieniczna, aby można ją było stosować dopochwowo.
Ponadto tekstura gąbki morskiej może powodować mikrourazy po jej usunięciu. Te maleńkie rany na błonie śluzowej pochwy mogą stanowić łatwy punkt dostępu dla bakterii, wirusów i innych patogenów, dodatkowo zwiększając ryzyko infekcji.
Niektóre firmy i dostawcy gąbek twierdzą, że gąbki menstruacyjne można odkażać olejkami eterycznymi lub że olejki czy lubrykanty mogą być używane jako środki pomagające wkładanie gąbki. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że olejki eteryczne nie zostały naukowo przetestowane w tym celu, a nierozcieńczone olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia, a nawet oparzenia chemiczne, jeśli wejdą w kontakt ze skórą.
Alternatywa dla gąbki menstruacyjnej
Jeśli szukasz produktu menstruacyjnego, który jest wielokrotnego użytku i skuteczny, to kubeczek menstruacyjny jest świetną opcją. Dostępnych jest wiele marek, modeli i rozmiarów.
Nauka korzystania z kubeczka menstruacyjnego może początkowo wydawać się nieco trudna, ale przy odrobinie praktyki okazuje się, że są one dość łatwe w użyciu. Organiczne tampony bez aplikatora to również bardziej przyjazne dla środowiska opcje.
Wybór najlepszego dla siebie produktu wielorazowego użytku będzie zależał od kilku czynników, w tym od tego, czy prowadzisz aktywny tryb życia, jak często będziesz w stanie zmieniać swój produkt i innych.
Jeśli nie zamykasz się na produkty niedopochwowe, to bardzo polecamy majtki menstruacyjne (mamy ich aż 80 modeli!), które są również wielorazowe, ale zupełnie bezpieczne w używaniu i super wygodne. Majtki zawierają chłonny wkład, które mogą zatrzymać znaczną ilość krwi menstruacyjnej i można je prać w pralce. Osoba, która nosi bieliznę menstruacyjną, może wykonywać swoje zwykłe czynności i po prostu zdjąć bieliznę i wyprać ją na koniec dnia.
Podsumowanie
Chociaż niektóre firmy obecnie sprzedają gąbki morskie jako ekologiczną alternatywę dla innych produktów do higieny menstruacyjnej, należy pamiętać, że menstruacyjne gąbki morskie nie są zalecane przez lekarzy. W USA np. gąbki menstruacyjne są obecnie sprzedawane jako produkty kosmetyczne, a nie produkty do higieny osobistej, co wskazuje na fakt, że nie zostały dopuszczone do takiego użytku. Pracownicy służby zdrowia wyrazili zaniepokojenie używaniem morskich gąbek menstruacyjnych.
Jeśli chcesz przejść na ekologiczny produkt menstruacyjny wielokrotnego użytku, lepszym wyborem są inne produkty, takie jak kubeczek menstruacyjny lub podpaski czy majtki menstruacyjne wielokrotnego użytku. Produkty te są przyjazne dla środowiska i bezpieczne dla Ciebie.
Interesują Cię tematu związane z menstruacją? Przeczytaj nasze inne artykuły:
- 10 porad jak zacząć z kubeczkiem menstruacyjnym
- Wszystko o majtkach menstruacyjnych
- 8 powodów dlaczego warto stosować podpaski wielorazowe
- Wkładki higieniczne - czy ich noszenie jest zdrowe?
Zastanawiasz się kim jest Panda Wanda, jakie rodzaje produktów oferujemy i dlaczego warto robić zakupy w naszym sklepie? Dowiedz się więcej o nas tutaj!
Sprawdź ofertę naszego sklepu już dziś!
Szukasz środków higienicznych, które pomogą Ci przejść okres w lepszym nastroju, a przy tym korzystnie wpłyną na środowisko? Wybieraj spośród ekologicznych opcji! Na półkach sklepu Panda Wanda znajdziesz nie tylko podpaski i wkładki, ale też kubeczek menstruacyjny w odpowiednim rozmiarze i wygodne majtki menstruacyjne. W trakcie miesiączki też można dbać o planetę!
Źródła:
